bathing

बीबीसी - हामी सबैलाई थाहा भएको कुरा हो व्यायायम हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक विषय हो । तर व्यायाम नगरिकन पनि शरीरलाई पूर्ण रुपमा स्वस्थ्य रहन सक्छौ । के यो सम्भव छ त ? हो व्यायायमका बारेमा चौतर्फी  सुझाव बढिरहेका बेला बिना व्यायाम पनि स्वस्थ रहनुको अतिरिक्त शरिरको निश्चित रोगलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । बीबीसीको एक प्रयोगात्मक...