स्वास्थ्य(Health) in Bizshala: Business, economic and financial news of Nepal -

खाना नखाएर होइन, खाने तरिका सिकेर घटाउनुहोस् वजन

खाना घटाएर वजन घटाउने खोज्छन् धेरैले । तर, यो गलत तरिका हो । किनभने यसो गर्दा शरीरका लागि चाहिने न्युनतम तत्वको समेत अभाव हुने खतरा हुन्छ । वजन घटाउन खाएको (क्यालोरी)भन्दा शक्तिका रुपमा प्रयोग भएको (क्यालोरी) खानको मात्रा धेरै हुनुपर्छ । कम खाउँ मासु मांसुजन्य खानेकुरामा क्यालोरी बढी हुने भएकाले बिहान र दिउँसोको खाजा र सकिन्छ भने रातिको...

नर्भिक २४ वर्षमा, सन् २०२२ सम्मका महत्वकांक्षी योजना सार्वजनिक

काठमाण्डौ । सन् १९९३ मा एक नर्सिङ्ग होमका रुपमा स्थापित नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटलले शनिवार आफ्नो २४ औं वार्षिकोत्सव समारोह विविध कार्यक्रम गरी मनाएको छ । नर्भिकको वार्षिकोत्सव हरेक वर्ष बैशाख १ गतेका दिन पर्ने भएता पनि विविध कारणवश यसलाई शनिवार मनाइएको हो । वार्षिकोत्सव समारोह उपराष्ट्रपति नन्दबहादुर पुनको प्रमुख आतिथ्यमा...

नर्भिक हस्पिटलको २४ औं वार्षिकोत्सवमा विविध कार्यक्रम

काठमाण्डौ । नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटलले आफ्नो २४ औं वार्षिकोत्सवको अवसर पारेर विविध कार्यक्रमहरुको आयोजना गरेको छ । नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटल यही २०७४ वैशाख १ देखि २४ वसन्त पार गरी २५ औं वर्षमा प्रवेश गरेको छ । हस्पिटलले गत शनिबार(चैत २६, २०७३) को दिन एक बृहत् साइकल र्यालीको आयोजना गर्यो । नेपाल साइक्लिङ्ग एसोसिएशनसँगको सहकार्यमा...

त्रिभुवन विमानस्थलमा नर्भिकको निःशुल्क क्लिनिक, मोवाइल सीसीयूसहित अत्याधुनिक सेवा

काठमाण्डौ । नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटलले संभवत देशमै पहिलोपटक त्रिभुवन अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलको आन्तरिक टर्मिनल भवनमा निःशुल्क आकस्मिक स्वास्थ्यउपचार क्लिनिक स्थापना गरेको छ । सो क्लिनकिको एक कार्यक्रमबीच शुक्रबार बिहान नर्भिकका प्रबन्ध निर्देशक मेघा चौधरी शाक्य र विमानस्थलस्थित नागरिक उड्ड्यन कार्यालय, नागरिक उड्ड्यन...

विशेषज्ञ दर्ता परीक्षामा ३०% चिकित्सक फेल

काठमाण्डौ । नेपाल मेडिकल काउन्सिलले विशेषज्ञ दर्ता प्रमाणपत्रका लागि लिएको विशेष चिकित्सक दर्ता परीक्षामा करिब ३० प्रतिशत चिकित्सक अनुत्तीर्ण भएका छन् । अनुत्तीर्ण हुनेमा चीन र फिलिपिन्सबाट पढेकाहरू बढी छन् । चिकित्सा शिक्षामा आधारभूत शैक्षिक कार्यक्रम पूरा गरेपछि एमडी/एमएस/एमडीएसमा तीनवर्षे विशेषज्ञता हासिल गरेका ४ सय ९६...

फलफूल र सागसब्जीले आयु बढाउने, क्यान्सर र मुटुरोग नलाग्ने

काठमाण्डौ । दिनभरमा थोरै परिमाणमा १० पटक फलफूल तथा सागसब्जी खाएमा लामो आयूू हुने एक खोजबाट पत्ता लागेको छ । बीबीसीका अनुसार लण्डनस्थित इम्पेरियल कलेजका शोधकर्ताहरुले २० लाख मानिसमा गरेको अध्ययनपछि यस्तो निश्कर्ष निकालेका हुन् । खोजको क्रममा खानपानको यस्तो आदत बसाउन सक्ने हो भने प्रत्येक वर्ष विश्वभरका ७८ लाख मानिस असामयिक...

थाइराइडसम्बन्धी १२ महत्वपूर्ण तथ्य

१. पुतलीको आकारमा हुने थाइराइड ग्रन्थी घाँटीमा हुन्छ । थाइराइडबाट उत्पादन हुने हर्मोन रगतको माध्यमबाट शरीरका विभिन्न तन्तु र अंगमा गई क्यालोरी उपयोग, अक्सिजन खपत गर्ने, पाचन प्रक्रिया तथा दिमागको कार्यमा सहयोग गर्छ । २. २ करोड ७० लाखभन्दा बढी अमेरिकी कुनै न कुनै प्रकारको थाइराइड समस्याबाट पीडित छन् । १ करोड ३० लाखलाई त आफूलाई थाइराइड...

स्तन र पाठेघरमा लाग्ने क्यान्सरको उपचार निःशुल्क गराउने तयारी

काठमाण्डौ । महिला, बालबालिका तथा समाजकल्याण मन्त्रालयले स्वास्थ्य मन्त्रालयको समन्वयमा महिलाको स्तन र पाठेघरमा लाग्ने क्यान्सरको निःशुल्क उपचारको व्यवस्था मिलाउन लागेको छ । अति महत्वकाङ्क्षी योजनाका रुपमा मन्त्रालयले यसका लागि आगामी बजेटमा रकम नै विनियोजन गर्न लागेको मन्त्रालयले जनाएको छ । हाल स्वास्थ्य मन्त्रालयले क्यान्सर...

सुत्ने बेलामा झुक्किएर पनि यी कुरा नखानू

हामीले खाना खाने समय लगभग निर्धारित हुन्छ। बिहान, दिउँसो, बेलुका यिनै तीन समयमा आफ्नो सहजताअनुसार मानिसले खानेकुरा खान्छन्। तर, बेलुकाको समयमा खाने खाना र सुत्नुअघि केही खाने बानी छ भने त्यसमा ध्यान पुर्याउनुपर्छ। सुत्नेबेलामा यी खानेकुरा नखानुहोस्ः चकलेटः चकलेटमा सुगर र फ्याटको मात्रा बढी हुन्छ। विशेषगरी बच्चाहरुले चक्लेट जुन...

३० वर्षको उमेरपछि पुरुषले गर्नुपर्छ यी परीक्षण

थाइरड परीक्षण बिना कारण थकान लाग्ने, मांशपेशी दुख्ने, ज्वरो आउने र भोक नलाग्ने समस्या भएमा थाइरडको समस्या हुन सक्छ, तसर्थ थाइरडका लागि टी थ्री, टी फोर र टीएचएसको परीक्षण गर्नुपर्छ । परिवारमा कसैलाई थाइराइडको समस्या छ भने वर्षमा एक पटक थाइरड परीक्षण गर्नुपर्छ । रक्तचाप ३० वर्षको उमेर पुगेपछि मानिसलाई रक्तचापको समस्या हुने गर्छ । महिनामा...

काजु खानुस्, डिप्रेसन भगाउनुस्

आधुनिक जीवनमा तनावको समस्या जताततै देख्न सकिन्छ । तनाव विभिन्न कारणले हुन सक्छन् । यसका समाधानका उपाय पनि छन् । यस्तो अवस्थामा काजुको नियमित सेवनले पनि तनाव कम गर्न सकिन्छ । यो भिटामिन बी को समृद्ध स्रोत हो, जसले शरीरको क्षमता बढाउँछ । काजुलाई मुड बनाउने खाद्यपदार्थ पनि भनिन्छ । किन हुन्छ डिप्रेसन ? कुनै पनि काममा मन नलाग्नु, अरुची,कुनै...

क्यान्सरबाट जोगिन केही टिप्स

रसायनयुक्त, विषाधियुक्त र क्यान्सर उत्पन्न गर्ने कुनै पनि चिज सम्भव भएसम्म नखानुहोस् । विशेष गरी रातो मासुमा यस्तो क्यान्सरजन्य तत्व हुने हुनाले कहिल्यै पनि उपभोग नगर्नुहोस् । अत्याधिक रातो मासु खाएमा घाँटी र आन्द्राको क्यान्सर हुने ५० प्रतिशत सम्भावना हुन्छ । प्रशस्त फलफुल र हरियो सागसब्जी सेबन गर्नुहोस् । स्वच्छ पानी...

अब बच्चा नचाहने पुरुषले क्रिम लगाए पुुग्ने !

काठमाण्डौ । पुरुषहरुमा गर्भनिरोधको एक नयाँ टेक्निक बाँदरहरुमा गरिएको परीक्षणमा सफल भएको वैज्ञानिकहरुले बताएका छन् । यो नयाँ प्रविधिमा एक क्रिमको माध्यमबाट पुरुषबाट उत्पादन हुने शुुक्राणूको प्रवाहलाई रोक्ने काम गरिन्छ । बीबीसीका अनुसार विशेष क्रिमलाई पुरुषको त्यो ट्यूूबमा लगाइन्छ, जहाँबाट शुक्राणुु लिंगतर्फ जान्छ । यो नयाँ...

खालि पेटमा लिच्ची खाँदा सयौं बच्चाको मृत्यु, गम्भीर रोग लाग्ने तथ्य फेला

काठमाण्डौ । भारतको मुजफ्फरपुरमा रहस्यमय ढंगले फैलिएको मस्तिष्क सम्बन्धी घातक रोगको कारण पत्ता लागेको वैज्ञानिकहरुले दाबी गरेका छन् । यो बिरामीका कारण सन् २०१४ सम्म प्रत्येक वर्ष १ सय मानिसको मृत्यु भएको थियो । अमेरिका तथा भारतका केही वैज्ञानिकहरुले गरेको एक शोधपछि यो घातक बिरामीको कारण लिची नामको फल रहेको रहस्य पत्ता लागेको मिडिया...

मोवाइल बढी चलाए जीवन नै बर्बाद हुनसक्ने !

आजको दुनियाँमा मोबाइल नचालउने युवा–युवती कमै होलान्। जीवनको अभिन्न अंग बनेको छ मोबाइल। मोबाइल बिना एकछिन बस्न नसक्ने भइसकेका छन् मानिस। अझ स्मार्टफोन मान्छेका हातहातमा पुगेपछि विशेषगरी युवा–युवती त्यसैको दासजस्तो बनेका छन्। सुत्दा सिरानीमै राख्ने, हिँड्दा हातैमा बोकिरहने, साथीभाइ–आफन्त भेटघाटमा पनि मोबाइलमै झुन्डिरहने,...