स्वास्थ्य(Health) in Bizshala: Business, economic and financial news of Nepal -

देशभरका ३ हजार डाक्टर नक्कली !

काठमाण्डौ । प्रहरीले देशका सबै चिकित्सकहरुको शैक्षिक प्रमाणपत्र छानबिन गर्ने भएको छ । प्रहरीको केन्द्रीय अनुसन्धान ब्यूरो(सिआईबीं), नेपाल मेडिकल काउन्सिल र उच्च माध्यमिक शिक्षा परिषद् मिलेर सबैको प्रमाणपत्र छानबिन थालिएको हो । धेरै चिकित्सकहरुले नक्कली शैक्षिक प्रमाणपत्रको आधारमा एमबीबीएस पढ्ने गरेको खुलेपछि सबैको अनुसन्धान...

योगाबाट अनुहार चम्क्याउने अनौठो तरिका (तस्विरसहित)

अनुहारको चाउरीपनाबाट या चमकआएनभनेर चिन्तित हुनुहुन्छ ?उसो भएतपाईंकालागि ‘फेस योगा’अर्थात् अनुहारको योगातयार छ । बेलायतमा फेस योगाकालागिचर्चित डानियला कोलिन्स र जुलियाअनास्तास्युले यसको प्रयोग सुरु गरेका छन् । उनीहरु बेलायतका ‘फेस योगा सुपरट्रेनर’ हुन् । एक घन्टाको ६५ पाउन्ड लिएर आफूले सिकाउने २५ मिनेटको कार्यक्रमले...

कस्तो अचम्म ! खप्पर आइसियूमा, बिरामी जिउँदै बेडमा !!

काठमाण्डौ । मानिसको संवेदनशील अंगमध्ये टाउको प्रमुख हो । टाउकोमा कतै सानो चोट लाग्दा समेत मानिसको मृत्यु भएका कयौं उदाहरण छन् । तर त्यही टाउकोभित्रको खप्पर सर्लक्कै निकालेर पनि मान्छे जिवित बन्नसक्छ भन्ने कुरा तपाईंलाई पत्यार नलाग्ला । यस्तै एउटा अचम्मको घटना भएको छ, त्यो पनि नेपालमै । पूजा चौधरी नामकी एक युवती अहिले खप्परविहीन...

नर्भिकमा अत्याधुनिक मोडुलर शल्यक्रिया कक्ष र आधुनिक टेस्टट्यूब बेबी सेन्टर संचालनमा आउने

काठमाण्डौ । स्तरीय उपचार सेवाका कारण देश–विदेशमा चर्चित अन्तर्राष्ट्रिय स्तरको नर्भिक हस्पिटलले अत्याधुनिक मोडुलर शल्यक्रिया कक्ष र अत्याधुनिक टेस्ट ट्यूब बेबी सेन्टर संचालनमा ल्याउने भएको छ । अस्पतालले आधुनिक प्रविधिको सीटी स्क्यान मेसिन समेत जडान गर्ने र निकट भविष्यमै सरकारी मापदण्ड अनुसारको अत्याधुनिक नयाँ भवन निर्माण गरी...

तौल घटाउने यी काम गरे उल्टो पर्छ असर

तौल घटाउने हतारोमा मानिसहरु आफ्नो स्वास्थ्यलाई असर गर्ने गरी धेरै कुरा गल्ती गर्छन् । त्यसैले तौल घटाउने कुरा पनि विशेषज्ञको रेखदेखमा हुनु जरुरी छ । तौल घटाउँदा आफ्नो जीवनशैली र खानपानमा पनि ध्यान दिनु पर्छ । तौल घटाउने क्रममा गरिने गल्ती हुन नदिन विभिन्न कुराहरुमा ध्यान दिनुपर्छ । त्यसैले थाहा पाउनुस्, यस्ता गल्ती कहिल्यै नगर्नुस् : १....

यी १३ बुँदाको पालना गर्नुहोस्, तपाईंलाई क्यान्सर हुँदैन

विश्व क्यान्सर अनुसन्धान कोषले क्यान्सरबाट जोगिन सन्तुलित आहार सम्बन्धी सुझाव दिएको छ । जसको अनुसरण गरेमा ३० प्रतिशत क्यान्सरको खतराबाट जोगिन सकिन्छ । खानामा मन पर्ने एक वा केही पदार्थको छनौटभन्दा पनि विभिन्न खाद्यपदार्थ मिलाएर खानेतर्फ ध्यान पुर्याउनुपर्छ । सन्तुलित खाना र सक्रिय जीवनशैलीद्वारा ३० देखि ७० प्रतिशत क्यान्सरको...

यस्तो लक्षण देखिए तपाईंलाई हर्ट एट्याक हुनसक्छ

एजेन्सी । हार्ट अट्याक यस्तो प्राणघातक समस्या हो, जसले क्षणभरमै मानिसको ज्यान लिन सक्छ । केही मिनेटमै उपचार पाएन भने बिरामीको ज्यान बचाउन निकै कठिन हुन्छ । जब कसैलाई हार्ट अट्याक भयो भनेर सुन्नुहुन्छ तब तपाईको दिमागमा एउटा चित्र अवश्य आउला, त्यस व्यक्तिको अचानक स्वास रोकिन्छ अनि आफ्नो छातिमा हात राखेर भूइँमा ढल्छ । कुनै महिलामा यो...

कब्जियतको समस्या छ ? यी १० खानेकुराबाट टाढै रहनुहोस्

दूध दूधमा फ्याटको मात्रा बढी हुन्छ । त्यसैले कब्जियत भएको मानिसले बढी मात्रामा दूध पिउने गरेमा पाचन प्रक्रिया कमजोर बन्न पुग्छ । साथै, दूधमा पाइने ल्याक्टोजले पेटमा ग्यास उत्पन्न गराउँछ । रातो मासु रातो मासुमा फ्याटको मात्रा बढी हुन्छ भने फाइबर अन्यन्तै कम । यसमा एउटा भिन्न प्रकारको प्रोटिन फाइबर पाइन्छ, जसलाई पचाउन पेटले धेरै समय र...

घामले डढेर कालो हुनु भो ? गोरो बन्न अपनाउनुहोस् यी उपाय

गर्मी मौसम सुरु भइसकेको छ । यो समयमा स्विमिङ पुल, सामुद्रिक किनार, पिकनिक र अन्य बाह्य गतिबिधिमा जान मन पराउँछन् । तर, योसँगै घाममा डढ्ने समस्या पनि आउँछ । घाममा ड्ढ्नबाट बच्न वा डढिसकेको छालालाई जोगाउन निम्न उपाय अप्नाउन सकिन्छ : – छालालाई चिसो र शान्त बनाउन दिनमा दुई पटक चिसो पानीले नुहाउनुहोस् । यसले डढिसकेको छालाको दाग हटाउँछ –...

गर्मीमा यसरी फिट राखौं आफूलाई

गर्मी सिजनमा शरीरलाई फिट राख्नु जरुरी हुन्छ । गर्मीमा शरीरलाई फिट राख्न के–के गर्न सकिन्छ त ? पढौं केही उपयोगी टिप्स : -जूस, दही, लस्सी, मही, कागती पानी, बेलको सर्बत, नरिवल पानीजस्ता तरल पदार्थ बढी खानुपर्छ । चिया तथा कफीबाट भने सकेसम्म टाढै हुनुहोस् । यिनमा भएका क्याफिनले शरीरलाई डिहाइड्रेट बनाउँछ । ज्यादैं चिसो पानी पनि नपिउनुस् ।...

पानी पिउनुहोस्, स्लीम बन्नुहोस्

धेरै युवती शरीरको वजन कम गर्न लागिपरेका हुन्छन् । डायटिङ गरेर शरीरको वजन कम हुने आशामा धेरै युवतीले कम खाने अथवा एक छाकमात्रै खाने गर्ने गरेका छन् । तर, पानी पिएर वजन कम गर्न सकिने तथ्य हालसालै प्रकाशमा आएको छ । इन्टरनेसनल जर्नल अफ ओबेसिटीमा प्रकाशित एक रिर्पोटअनुसार शरीरको वजन बढ्नुमा व्यायामको अभावमात्र प्रमुख कारण होइन । बढी खाना...

जति धेरै सेक्स, उति बलियो मुटु !

तपाई कसैसँग नियमित यौन सम्पर्क राख्नु हुन्छ भने तपाईलाई मुटु रोग लाग्ने संभावना कम छ । नियमित रूपमा राखिने यौनसम्पर्कले मुटुलाई मजवुत बनाउने एक अनुसन्धानले देखाएको छ । न्यू इन्ल्यान्ड इन्स्टिच्युटका बैज्ञानिकहरूले गरेको अध्ययनअनुसार मुटु मजवुत बनाउन यौनसम्पर्कको महत्पूर्ण भूमीका रहन्छ । तर यौनसम्पर्क स्वस्थ र सुरक्षित हुनुपर्छ...

शीघ्र स्खलन कम गर्ने ८ तरिका

-डा. राजेन्द्र भद्रा आक्कल–झुकक्ल शीघ्र स्लखनको समस्या हनु अस्वाभाविक होइन । त्यसैले यस्तो स्थितिमा खासै अनावश्यक चिन्ता गर्नु हुँदैन । शीघ्र स्खलनको समस्या नियमित रूपमा हुन थाल्यो भने पक्कै पनि तपाईंले समाधानको उपाय खोज्नुपर्ने हुन्छ । यौन जीवन सुखमय हुन नसक्दा पारिवारिक जीवनमा नै नकारात्मक असर पर्न सक्छ । शीघ्र स्खलनलाई कम गर्ने...

गर्भधारणका लागि कुन महिना उपयुक्त ?

एजेन्सी । यो संसारका धेरै प्राणीको बच्चा जन्माउने प्राकृतिक समय छ । प्रकृतिले नै उनीहरुको सहवास र सन्तान उत्पादन प्रक्रिया नियन्त्रण गरिरहेको छ । तर, मानवले हरेक प्राकृतिक कुरा उलंघन गर्दै आइरहेको छ । वर्तमान युगमा पुगेपछि फेरि बहश आरम्भ भएको छ, मान्छेले चाहिँ कहिले सन्तान जन्माउँदा उपयुक्त ? यस विषयमा अनुसन्धान भइरहेका छन् । आफूले...

इटहरीका स्वास्थ्य संस्थाले यसरी चलाएका छन् लुटको स्वर्ग

सुनसरी । नियमकारी निकायले बेवास्ता गरेका कारण इटहरी उपमहानगरपालिका लगायत सुनसरीका अधिकांश सहरी तथा ग्रामीण क्षेत्रमा संचालित स्वास्थ्य उपचार क्लिनिकहरु, अस्पताल, डेण्टल क्लिनिकहरु बिनादर्ता नै संचालन भइरहेका पाइएको छ । दर्ता भएकाहरुले पनि वर्षौदेखि नवीकरण नै नगरेको तथ्य फेला परेको छ । पूर्वको मुख्य केन्द्रबिन्दुका रुपमा...